電 話:0898-08980898
郵 箱:admin@smcqsxq.com
地 址:江西省上饒市廣信區(qū)旭日中江南體育大道
新聞中心 /News
減江南體育肥誤區(qū)多 專家推薦最安全的減肥方法
江南體育夏天是女士們衣裙飄飄、爭奇斗艷的時節(jié),這時候江南體育,身上的贅肉就讓人格外煩惱。為了能在夏日的舞臺上留下更苗條的身影,人們紛紛加入減肥大軍,去嘗試各式各樣的方法。但是,不正確的方法往往帶來的不是美麗,而是健康隱患。
近年來,在商業(yè)利益的驅(qū)動下,社會上各種減肥藥品江南體育、保健品、減肥班充斥大街小巷,很多人的手機里都接到過所謂“為肥胖人士量身定做的減肥計劃”的廣告短信。在這個全民瘦身風潮的帶動下江南體育,很多人參與進來, 結(jié)果是,“由于盲目減肥導致的問題,臨床上層出不窮。”北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任郭曉蕙教授告訴記者。
有一位中年女士因為服減肥藥導致甲亢,原因是她吃的減肥藥里非法添加了甲狀腺素;有的人吃完減肥藥腹瀉得厲害,導致身體脫水;有的人看上去體重減下去了,但腎臟功能出現(xiàn)了問題,有的人甚至發(fā)生了致命的肺動脈高壓,其原因都是因為亂吃減肥藥
第一,該減的不減,不該減的瞎減江南體育。一般來說,如果體重超過標準體重(其公斤數(shù)等于身高厘米減去100或105)的20%,或者體重指數(shù)(身高除以體重的平方)大于25,才需要減肥。而很多人其實并不胖,就是為了身材向模特看齊,非逼著自己減肥。有的人腰圍粗但體重不超標江南體育,就覺得不用減肥,其實這種人倒真的需要減肥,以減少患心臟病、糖尿病的風險。